coaching
Ganzheitliche Yogatherapie
Yoga Cikitsa Samagram - die Ganzheitliche Yogatherapie - ist eine yogische Beratung für Menschen die noch bewusster mit sich, ihrem Körper und ihrem Leben umgehen möchten oder bereits bestimmte Beschwerden haben für die sie eine Lösung suchen.
Neben einer ganz individuellen Beratung für Dich zeige ich Dir, wie Du auf Dich abgestimmte Yoga Übungen und Yoga Techniken sowie Tipps für die Lebensführung ganz gezielt einsetzen kannst, um gesünder und zufriedener zu werden in Deinem Leben und letztlich wirklich in Balance zu kommen.
Bring Dein Leben in Ordnung - ich unterstütze Dich dabei.
Meine Ausbildung zur Yoga Therapeutin erhielt ich durch meinen geschätzten Lehrer Harilal Karanath, der nach dem System des renommierten SVYASA-Instituts in Karnataka (Südindien), einer berühmten Institution im Sinne einer Yoga-Universität, die seit 25 Jahren Studien über Yoga und Yogatherapie durchführt, ausgebildet ist und diese fundierten Lehren seit über 20 Jahren praktiziert und weitergibt.
Durch ihn wurde ich 1 Jahr lang zur Yogatherapeutin (BYAT) und anschließend als Ausbilderin für angehende Therapeuten ausgebildet.
Hier verlinke ich seine Seite für mehr Information: https://arshayoga.org/yoga-therapy/
Ich freue mich sehr, wenn Du diese wertvolle Chance auf DEIN glückliches und ausgeglichenes Leben ergreifst oder es weitersagst an einen lieben Menschen, der gerade diese Unterstützung braucht.
Erstgespräch Dauer 60 min. - Kosten 68,00 €
Folgetermin Dauer 45 min. - Kosten 48,00 €
Einzelyogastunde
Was Du schon immer mal wissen wolltest für Dich und Deine Yogapraxis - Deine ganz private Yogastunde.
Individuelles Arbeiten an Yogastellungen und/oder Atemtechniken, Variationen, die auf Dich persönlich abgestimmt sind.
Als Begleitung in besonderen Lebenssituationen oder als ganz individueller Einstieg in Yoga für absolute Beginner : -)
Theorie und Praxis, ganz nach Deinen Bedürfnissen !
Dauer 60 min. - Kosten 68,00 €
Dauer 90 min. - Kosten 88,00 €
Mein TIP: Mache Dir oder einem lieben Menschen doch mal ein besonderes Geschenk ! Gerne stelle ich einen Gutschein für besondere Menschen und besondere Zeiten aus.
Vegane Ernährungsberatung
Gib Deinem Körper (und Geist) die Chance, gesund und gut genährt zu sein. Ganz unproblematisch und einfach. Ohne Dogmen und ohne Stress.
Wenn Du auch das Gefühl hast es fehlt Dir an Lebensenergie und Lebensfreude, wenn Du bereits die ersten Anzeichen von fehlender Gesundheit spürst, dann ist es Zeit zu handeln und etwas zu verändern, denn: wir halten unsere Gesundheit in den eigenen Händen.
Du bist was Du isst, denkst und fühlst !
Unsere körperliche und geistige Ernährung hat einen entscheidenden Einfluss auf unser Wohlbefinden.
Gerne erkläre ich Dir wie und warum die vegane Ernährung eine absolute Veränderung für Dich bringen kann.
Erstgespräch Dauer 60 min. - Kosten 68,00 €
Folgetermin Dauer 45 min. - Kosten 48,00 €